Partnerska terapija

Čustveno usmerjena terapija (Emotinally Focused Therapy) je strukturiran pristop k delu s parom, ki je osnovan na znanosti o navezovanju odraslih in povezovanju z drugimi. Temelji na sodelovanju para in terapevta ter spoštovanju klientov. Združuje izkustvene tehnike C. Rogers-a ter sistemske intervencije.


Namen EFT terapije je razširiti in reorganizirati ključne čustvene odzive para ter premakniti položaj partnerjev v komunikaciji z učenjem novih načinov interakcije. Hkrati pa spodbuja varno povezavo med partnerjema. Kot pravi Dr. Sue Johnson, da "je najbolj učinkovit način uravnavanja neprijetnih čustev v ljubezenskem odnosu deljenje teh čustev med partnerjema."

Raziskave dela s pari s pristopom EFT terapije nakazujejo, da 70-75% parov okreva iz bolečega odnosa ter 90% jih doživi občutne izboljšave.

V slovenščino je prevedena knjiga Močno me objemi, Dr. Sue Johnson, ki je tudi utemeljiteljica pristopa. Več o EFT na spodnji povezavi.